Az első gyáfeldolgozás támogató csoport után

A héten véget ért az első Gyászfeldolgozás Módszer támogató csoportom. Végül hat résztvevő volt, különböző veszteségek hozták őket a csoportba, főleg halálesetek vagy szakítás, válás miatt jöttek.

Azt hiszem kijelenthetem, hogy mindannyiunknak nagyon jó tapasztalat volt a közös munka. Jó volt látni, ahogy a teljesen idegen emberek között kialakul a bizalom, ahogy létrejön az a biztonságos tér, amiben őszintén meg lehet osztani a veszteségek történetét, az összetört szívek fájdalmát. Alkalomról alkalomra egyre mélyebbre mentünk a belső világunkban keresve a saját belső igazságunkat.

Azért szeretem nagyon ezt a módszert, mert néhány egyszerű lépésen keresztül lehetővé teszi, hogy átérezzük és fel is dolgozzuk a negatív érzéseket, amelyeket eddig elnyomva, elzárva tartottunk magunkban. Ha valaki követi a Gyógyulás a gyászból c. könyvben leírtakat, akkor biztosan elindul a megbékélés útján és megkönnyebbülést fog érezni. Ezt tapasztalom magamon és a programok résztvevőin is.

Nyár előtt már nem fogok tudni új csoportot indítani, de ősszel többet is szeretnék majd.